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clases de:
TAI CHI CHIKUNG
¡Ven y prueba una clase sin compromiso!
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Descripción |
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Si estás buscando una actividad que:
- Mejore la flexibilidad y la sensibilidad así como proporcionar sensación de vitalidad.
- Trabaje a nivel físico, el mental y el emocional, consiguiendo armonía, equilibrio y bienestar.
- Mejora de estados de ánimo, ayuda a reducir la ansiedad y el stress.
- Se puede practicar sin importar el estado físico previo, ni tampoco la edad; no se necesita una resistencia especial para realizarlo.
- Te ayuda a mantener las defensas del cuerpo, reforzar su energía (Chi) y evitar los desequilibrios propios de nuestra sociedad, llena de prisas, tensiones y estrés.
- A nivel físico, previene problemas del sistema nervioso, respiratorio, digestivo y circulatorio. Te ayuda a tonificar y revitalizar la musculatura y los órganos.
te proponemos estas clases de Taichi Chuan - Chi Kung.
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Horarios
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Horario |
Los martes de 10 a 12h |
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Horario |
Los miércoles de 17 a 19h |
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Objetivos |
El Tai chi es el arte marcial que utiliza la energía interna o Chi, generada con la práctica del Chikung, para lograr sus objetivos.
El Tai Chi se lleva a cabo mediante una secuencia de movimientos lentos (semejantes a una danza). Asimismo se utilizan los patrones rítmicos de respiración del chi kung, y un conjunto de ejercicios de estiramiento y otros diseñados para liberar al cuerpo de la tensión y la agitación.
Al mismo tiempo, al pertenecer al grupo de Artes marciales Internas, te ayuda a tonificar y revitalizar la musculatura y los órganos.
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Precio |
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50 euros al mes
El pago del primer mes se realiza en efectivo, para los siguientes debe facilitarse un número de cuenta corriente.
Para reservar plaza contacta con Secretaría:
C/ Floridablanca, 18-20
08015 Barcelona
Tl. 93 426 50 50
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Las plazas son limitadas.
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Clases de Tai Chi Chikung
